レース/大会

さくらおろち湖サイクルロードレース 選手権クラス15位(2021年5月)

2021年ロードレース初戦。 さくらおろち湖ロードレース。地方の草レースです。昨年はコロナで3戦全て中止になったので走るのは2年ぶり。秋からほぼZwifterだったけど、どこまで通用するのか現状確認を目的にエントリー。 Zwi...
Zwift

新潟Zwiftミートアップレース最終戦 クラスA 3位

新潟Zwiftミートアップレースの最終戦。 子供が小さいこともあり、なかなか厳しい時間帯だけど、嫁さんに了承してもらえ、最終戦でようやくスタートラインに並ぶことができた。 毎回Live観戦していたので、そこで走れると思...
トレーニング記録

トレーニング記録の一時休止

週1で更新していたトレーニング記録を一時休止します。 いつも見ていただいた方、雑記記事(最近はZwiftブログ)にお付き合いしていただき、本当にありがとうございました。   2019年12月から始めて1年3ヶ月更新してき...
トレーニング記録

2021年10週目│ベーストレーニング

2021年10周目終わり。 気がつけば3月。もうすぐシーズンが始まる。 私にとっての今シーズンはなんだろう?と考えてみた。 近いところで思いついたのは5月の県選手権、6月の中国ロードあたりかな。 目標レースに向けて...
トレーニング記録

2021年9週目|TSSとCTL

年末ぐらいからTSSとCTLを意識して見るようにしている。(管理と言ったレベルではない) 意識してからジワジワとCTLは伸びている。 実はCTL100を越えたのも初めてで、その辺りで頭打ちになると思っていたが、まだ地味に伸びて...
トレーニング記録

2021年8週目|20分

2021年8週目終わり。 今週のテーマは20分測定。 久しく20分測定していない。20分MMPが低いので更新できれば…程度に考えていた。 そんなところ、ちょうどよく土曜日のJETT Hill Climb & In...
トレーニング記録

2021年7週目|Poppo練50th・チーム練

2021年7周目終わり。 今週は踏める感覚が一段上がったような感覚もでてきた。 これまで何年も越えれていなかった壁(FTP4W/kg)を越えてから、まだまだ伸びている。 とても不思議な感覚。 2021年7週目トレー...
トレーニング記録

2021年6週目|ビューライン・グロミ

2月に入って、ようやくチーム練に参加。 ビューラインを走ってみたけと、これまでと明らかに感覚が違ったのでいい感触だった。 2021年6週目トレーニングまとめ テーマ  チーム練 目標 チーム練習をする ⇒ ○9時間 ⇒...
トレーニング記録

2021年5週目|出雲大社サイクリング

5週目終わり。 今週は1ヶ月振りのお外ライドへ。しかもロング。 パワーメーターだけ数字は上がっているのでは?的な疑惑もあったので心配していたけど、大丈夫そうで少し安心した。 さー、5週目を振り返ってみよう。 202...
トレーニング記録

2021年4週目|SST12週間終了

SST(Med)を習慣的に始めて12週間。 結果的にFTPは伸びた。 他に感じたことは、出社前にSSTを完遂していると、SSTに取り組んでいないときに比べて一日が充実していたと思う。 不思議な感覚。 SSTに取り組...
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