2019年まとめ｜2020年目標

2019年まとめ

目標

2019年に目標としていたのは2つ。

･フルマラソンでサブスリー　⇒　×
･全日本トライアスロン皆生大会”リレーの部”完走　⇒　○

フルマラソンでサブスリー

10～11月の走力を見ると充分に達成できたと思っている。
ポイント練習が積めていて、過去にないぐらいコンディションは良かった。
でも、少しの違和感を無視してレースを選んだ結果、故障…。
その後も駅伝で、代走が居ないため走る。更に重症化。
2019年はサブスリーどころか、目標レースでスタートラインにすら立てなかったのは残念だった。

2020年は無理のない練習計画･レーススケジュールにしよう。
特に秋頃になるとレースに加えて駅伝もあるので、無理な計画を立てないよう気をつける。

全日本トライアスロン皆生大会”リレーの部”完走

無事完走達成。

大会の選考に通るかどうか心配だったが一安心。

”スイム：父”　⇒　”バイク：兄”　⇒　”ラン：弟（私）”　と家族でリレーをした。
地元ローカルテレビに取材してもらったり、と、大会当日以外でも想い出に残る大会になった。
またこういったワクワクできることがしたい。

大会記録

振り返ってみると”1回/月”ぐらいで参加していたらしい。
（行動圏内は鳥取、島根、岡山ぐらい）

とっとりクリテリウムのお陰で参加できるレースが増えているんだろう。
地方に住んでいる身として、草レースと言えど近場でレースができる環境を作ってもらえているのは本当にありがたく感謝。
草レースだけど、レベルの高い選手も参加していて刺激も貰える。

フルマラソンはPBだった。
（目標のサブスリーには全然届いていないが…）

ローカルな駅伝大会だけど、初めて区間賞を貰えたのは嬉しかった。
他チームの区間配置的に強い人が居なかったので、ラッキー感は否めないが、区間賞は区間賞。
（もっとレベルアップしたいな…）

ハーフマラソンではPB更新（1時間20分30秒）を狙ったけど、故障を招いた上に更新出来ず。
これはいい勉強ということで。

その他

• 新居へ引っ越し
  自転車部屋が快適すぎる。
• 次女誕生

2020年目標

各種目

バイク

少し先に話になるけど、2021年5月に”ワールドマスターズゲームズ関西 ”が開催される。
ロード･トラック競技は地元の鳥取県（倉吉市）で開催される。

こんな機会は二度とないので参加したい。
当然今のレベルでは恐らくDNFだろう。
完走できるようにレベルアップが必要。

ロードレースの大会要項はこちら
※2020年2月1日AM10:00～一般エントリー受付開始

興味のある方はお忘れなく。（JCF登録も必要）

ラン

ラン歴7年目。
そろそろサブスリーを達成したい。
（毎年目標にしているんじゃないか？）

この目標は変えずに引き続きやっていく。
長年の目標を達成した時は、最高な気分になれると思う。

トライアスロン

トライアスロン歴5年目。
5年の節目なので、ロングに挑戦したい。
初めてのロングは皆生大会と決めている。
皆生は地元なのでこれ一択。
（とは言っても、まずは選考に通らないといけないけど…）

目標まとめ

各種目をまとめて目標を掲げてみた。

• さくらおろち湖ロードレース　10位以内（選手権クラス）
• とっとりクリテリウム　チームメンバー優勝
• フルマラソンでサブスリー　2時間59分59秒以内
• 全日本トライアスロン皆生大会　ソロ9時間59分59秒以内
• 怪我をしない（落車、故障含む）
• ブログ更新（100記事）

これから育児も増えて更に練習時間は減るだろうけど、達成できるように日々努力していきたい。
練習以外でも努力出来ることは沢山あるはず。

大会目標もあるけれど一番重要なのは怪我をしない。
怪我をすると他に迷惑が掛るので。

最後のブログ更新も結構重要。
まずは100記事/年を目標にして書いてみる。
トレーニング52週+レース（8ぐらい？）+α（残り40）となるので、月4本ペースぐらいで何かしら有益な記事を書いてみれればと考えている。

それぞれの分野で目標設定をしてみた。
方向性を決めたら、あとは行動していくのみ。

2020年も飛躍できる素敵な一年になりますように。