ZwiftZwiftを始めてよかったこと
Zwiftを始めてから１年8ヶ月が経過しました。 現時点で640時間Zwiftの世界を走り回っていたようです。（約30-40時間/月） 一応、ZwiftアカウントレベルもLv50に到達しました。（カンスト） Zwiftが...
Zwift
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トレーニング記録LT走15分×2本
11/26（金） JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B) 1時間55分 1511KJ TSS120 翌日の練習に備えて疲労を溜めないようにL2に抑える... つもりな...
トレーニング記録JZMR Fox Hillで散る
11/24（水） あふみーはおやすみ。 そんな時の定番はJZMR。（JETT Zwift Morning Race） 毎週水曜日5:15スタートで約1時間レースがある。 参加者を見渡すとサイヤ人...
トレーニング記録2020年19週目｜GWその②・ナビ練
2020年19週目のトレーニングまとめ Zwiftでのナビ練に連日参加。 バイクのボリューム･強度共に良い感じに練習出来たと思う。（ほとんど引きこもり） 心拍数はいつもより少し高く40拍。 いいサイクルで練習が積め...
ZwiftZwiftに想像以上にハマった件
Zwiftはローラー台を回すことでバーチャル世界を走る。映像が動くだけでローラー台を回す本質は変わらない。そう考えていたこともありZwiftまでは必要ないかな、と考えていた。（毎月1,650円の固定費が掛かるし…） 私はコロナ禍のS...